Herramientas

Además de centrarnos en mejorar la ALIMENTACIÓN también vamos a:

Mejorar el funcionamiento de tus mitocondrias
  • Minimizando tu exposición a tóxicos.
  • Introduciendo exposición al frío.
Mejorar tu nivel de hidratación interna
  • Mejorando el agua que tomas.
  • Mejorando el funcionamiento de tus mitocondrias.
  • Equilibrando los minerales en tu cuerpo.
  • Regenerando la fascia.
Mejorar tu exposición a frecuencias electromagnéticas.
  • Aumentar exposición a frecuencias electromagnéticas naturales (luz solar, resonancia schumann)

  • Disminuir exposición a frecuencias electromagnéticas no naturales (WI-FI, bluetooth, microondas).

Mejorar tu microbiota
  • Limpiando posibles patógenos.
  • Introduciendo probióticos adecuados.
  • Realizando una alimentación prebiótica y probiótica.
Ajustar tus ritmos circadianos
  • Maximizando tus ciclos de sueño.
  • Ajustando tus horarios de comida.
Mejorar tu ambiente lumínico
  • Mejorando tu exposición solar.
  • Minimizando tu exposición a la luz artificial.

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